什么样的马拉松,还能在室内跑? 跑步机马拉松 依托跑步机完成全程，多见于商业或公益赛事。例如2017年南昌“滕王阁杯”室内马拉松联赛，选手在跑步机上竞速，完赛者可获得勋章证书。此类比赛对场地要求低，但需设备支持，且缺乏真实赛道互动感，更适合短距离挑战或体能训练。 居家创意马拉松 包括“客厅马拉松”等居家形式，利用家庭空间绕行或原地跑。第二种是室内垂直马拉松，通俗说就是爬楼梯比赛，很多大酒店喜欢搞这类活动。第三种是体育馆、体育场的标准跑道跑马拉松。也分好几种。一般30分钟换向，为的是防止膝盖侧向磨损，一般是分赛道跑，内圈连续跑一个全马也就是105圈。