让宝宝远离痱子的六大妙招

　　一、注意室内凉爽通风

　　但要护住宝宝小肚皮。如开温度应保持26℃，湿度60%。不要让风直吹宝宝身体。1岁以内的婴儿，大人不要整天背抱免得出汗太多。可以在地上铺一草席，让孩子自己爬着玩。

　　二、讲究卫生，勤换衣服

　　保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。

　　三、夏天可以每天给孩子洗两三次澡

　　但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、十滴水、藿香正气水或用忍冬藤熬水。需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。

　　四、孩子洗完澡后

　　在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏。

　　五、宝宝刚入睡时都会出一身大汗

　　身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

　　六、宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗

　　发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。天气太热，还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾(湿毛巾在里冰几分钟即可)，宝宝会凉快不少。