搞定手机上瘾宝宝的六个小妙招

　　宝宝爱玩手机应平时限制玩的时间建议2岁以内婴儿不要看电子屏幕，2岁的孩子看电子屏幕20~30分钟之后就休息一段时间，3岁的孩子看电子屏幕也不能超过1个小时，看完后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不要摆放电视。

　　家长可以事先和孩子定个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促宝宝成为“言而有信”的人。家长可以和宝宝“拉钩钩”，如果宝宝玩完了还要玩，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚，让宝宝懂得“游戏规则”。

　　宝宝爱玩手机应在哺乳和用餐时远离电子产品为了宝宝养成良好的生活习惯，更地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电子产品关闭，放在远处，让宝宝仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。

　　宝宝爱玩手机应用活动替代电子产品带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去。这些看起来比打发宝宝玩手机要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离电子产品，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的关系。

　　宝宝爱玩手机应鼓励宝宝和小朋友一起玩爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

　　宝宝爱玩手机应到户外亲近绿色父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。

　　宝宝爱玩手机应父母也减少使用电子产品的时间父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。