变高和变矮宝宝晚间游戏

时间:2019-10-09 作者:学习吧 热度:

  适合年龄:2-3岁宝宝

  目的:练习伸展和屈曲身体,使关节和韧带得到锻炼,全身肌肉活动协调。

  游戏方法:

  1.妈咪喊口令:“变高!”同宝宝一起踮起足尖,伸直身体,举起双手,人变高了许多。再喊:“变矮!”蹲下双腿,弯腰低头,双手抱住膝盖,身体变成一个球状,很矮。喊口令时,开始要慢一些,妈咪要帮宝宝纠正姿势,姿势正确后,口令可以加快,也可以让宝宝喊口令,妈咪来“变高”或“变矮”。

  2.当宝宝懂得反义词的含义时,妈咪可以说“变高”,让宝宝作出相反的姿势,即蹲下双腿,弯腰低头,双手抱住膝盖,身体变成一个球状,很矮。再喊“变矮”,宝宝则作出变高的姿势。

  3.妈咪还可以延伸游戏,让宝宝“变胖”,宝宝两腿半蹲,两手做扶“粗腰”状。再喊“变瘦”,宝宝吸气收腹,做收缩身体状。

  遥控吊球

  适合年龄:0-6个月宝宝

  目的:让宝宝通过游戏,了解到底动哪个肢体才能使铃声响,锻炼感觉统合的能力。

  游戏方法:

  1.宝宝仰卧床上,把系着铃铛的充气球吊在宝宝能看到的地方。

  2.用一条绳子,一头系在球上,另一头系一个松紧环套在宝宝左侧手腕上。

  3.妈咪扶着宝宝的左手摇动,会牵动吊球上的铃铛发出“叮叮”的响声。

  4.妈咪松手,让宝宝自己玩。宝宝刚开始会晃动全身,使铃铛作响。然后,会试着动腿或胳膊,使铃铛作响。最后,宝宝逐渐知道只动左臂就能使铃铛做响。

  5.妈咪可以把松紧环轮流套到宝宝的右臂、左脚踝、右脚踝上。宝宝也能经过上面的几个实验,找到该动哪一个肢体使铃铛做响,从而遥控吊球。

 

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